Депрессивное состояние и депрессия: сходства и различия
Современное общество сталкивается с растущим числом проблем, связанных с психологическим благополучием. На первый план выходит важнейший вопрос: как разобраться в природе собственных изменений настроения и когда необходимо обращаться к специалисту. Различия между временными нарушениями и истинными психическими расстройствами зачастую бывают размыты, что затрудняет вовремя распознать проблему. Для эффективной поддержки важно понимать, какая именно помощь необходима: краткосрочное наблюдение или углубленное лечение депрессии.
Что такое депрессивное состояние и как оно проявляется
В практике психиатрии и психологии под временным снижением психоэмоционального фона подразумевается хроническое или эпизодическое изменение настроения, связанное с продолжительной потерей жизненного тонуса, невозможностью радоваться, внутренней опустошенностью или снижением интереса к прежним занятиям. Эмоциональная сфера пациента становится уязвимой: наблюдается тревожность, безразличие, раздражительность, которая может сменяться слезливостью или ощущением собственной беспомощности. Меняется привычное восприятие окружающего мира, человек ощущает упадок сил, усиливается хроническая усталость, пропадает желание взаимодействовать или что-либо делать. При затяжном течении могут формироваться психосоматические нарушения, проблемы со стороны работы почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, появляются головные боли, нарушения сна.
Основные признаки отражают потерю интереса к прежним хобби, ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, сложности с принятием решений. Развиваются негативные мысли о себе или окружающих, самооценка необоснованно снижается. Время появления первых симптомов и их нарастания может быть связано, как с психотравмирующими событиями (утрата, стресс, изменение образа жизни), так и с истощением физических или умственных ресурсов, метаболическими или гормональными нарушениями, недостатком сна. Пренебрежение этими симптомами и затягивание обращения за помощью ведут к нарастанию симптоматики, а также к развитию стойкой выраженной патологии. Поэтому игнорировать проблему нецелесообразно, стоит своевременно обратиться к психиатру для проведения профессионального осмотра.
Какие есть виды депрессивных состояний
В современной психиатрии выделяют разные виды депрессивных состояний, классификация которых учитывает клинические особенности, продолжительность течения, а также выраженность симптомов. Каждый тип отличается по причинам, проявлениям, интенсивности и необходимой тактике терапии.
- Ситуативная пониженная аффективность. Возникает через реакцию на сильный стрессор — потерю, развод, увольнение. В этом случае изменения эмоционального фона преимущественно сохраняют связь с конкретным событием и ослабевают со временем.
- Сезонные аффективные нарушения. Характерны ярко выраженные периоды ухудшения самочувствия осенью или зимой, когда сокращается продолжительность светового дня. Преобладает заторможенность, апатия, хроническая усталость, при этом причины ухудшения настроения очевидны только при тщательном анализе триггеров.
- Соматогенное снижение тонуса. Часто обусловлено нарушениями в работе внутренних органов, например, почек или щитовидной железы. Психоэмоциональные изменения сопровождаются физическими или патологическими симптомами.
- Маскированная форма. Камуфлируется соматическими жалобами: болью, бессонницей, сердечными симптомами. Человек фокусируется на теле, нежели на эмоциональных переживаниях, что затрудняет выявление основной проблемы.
- Латентная (скрытая) аффективная нестабильность. Присутствует устойчивая тяга к уединению, утрата интереса к ранее значимым аспектам жизни, эгоцентризм или ощущения отчужденности. Отсутствие яркой эмоциональной окраски приводит к позднему обращению за помощью.
Классификация включает как лёгкие и обратимые формы, так и тяжелые, стойкие расстройства, требующие интенсивной терапии.
Депрессивное состояние
Что общего у депрессивного состояния и депрессии
Обсуждая термин депрессия и депрессивное состояние, важно отметить их взаимосвязь с точки зрения клинических проявлений: обе формы нарушают привычную структуру жизни, провоцируя затяжные периоды угнетенного фона, апатии, потери мотивации, а также изменения соматического статуса. Оба расстройства могут сопровождаться снижением самооценки, ощущением собственной беспомощности, психосоматическими реакциями или нарушением сна. Независимо от тяжести, симптоматика, возникающая в результате данных патологических процессов, приводит к снижению способности обучаться, теряются прежние интересы, а также страдает профессиональное качество активности.
Пациент становится замкнутым, теряет веру в себя, опускаются руки, что серьезно влияет на продуктивность или межличностные контакты. В обоих случаях показана поддержка со стороны психиатров, подбор индивидуальных методов коррекции расстройств, профилактика повторных эпизодов, а также формирование здорового образа жизни.
Депрессия и депрессивное состояние: в чем разница
Несмотря на схожие проявления, депрессия и депрессивное состояние разница заключается в выраженности и продолжительности симптомов, а также в необходимости специализированного вмешательства. Синдром расстройства настроения, возникший на фоне временных трудностей или психотравмирующих ситуаций, чаще всего проходит с прекращением действия провоцирующих факторов, без обязательного медикаментозного лечения. В то время как депрессия представляет собой тяжелое длительно протекающее психическое заболевание, характеризующееся комплексом ярко выраженных психопатологических симптомов — стойкое снижение жизненного тонуса, отсутствие эмоциональной окраски, снижение работоспособности, потеря любых желаний или воли к жизни.
Чем отличается депрессия от депрессивного состояния — наличием навязчивых мыслей, суицидальных намерений, полным истощением энергетического потенциала, а также тотальным снижением интеллектуальных функций. При депрессии требуется обязательное участие психиатра, строгий контроль за динамикой самочувствия, а также комбинированная терапия: лекарственные препараты, психотерапия, физиотерапевтические процедуры. Диагноз устанавливается на основании клинических критериев, результатов инструментальной и лабораторной диагностики, сборе анамнеза и объективных данных. Обычно эпизоды тяжелой депрессии переносятся болезненнее, осложняются социальной дезадаптацией, нарушением трудоспособности, а также требуют длительного лечения.
Депрессия
Как выйти из депрессивного состояния
Многие пациенты, столкнувшиеся со снижением эмоционального фона, задаются вопросом: что делать для возвращения прежнего состояния? Эффективным шагом всегда становится консультацию психиатра: врач оценит глубину, динамику, наличие органических факторов, подберет медикаментозную коррекцию. При подозрении на формирование тяжелого психического расстройства обязательна дифференциальная диагностика, с учетом сопутствующих заболеваний, возраста, взаимодействия с социальным окружением. Назначение лечения может потребовать курсового применения антидепрессантов, психотерапии, коррекции режима, в особенно сложных случаях понадобится стационарное наблюдение. Важно помнить, что своевременная поддержка позволяет значительно улучшить прогноз, а также качество жизни.
Депрессивные расстройства различного генеза требуют взвешенного и профессионального подхода в терапии. Определить, связано ли ухудшение настроения с психотравмирующей ситуацией, наличием хронического расстройства или внутренними причинами, возможно только после тщательной диагностики в специализированном медицинском учреждении. Сегодня эффективное лечение депрессии возможно благодаря обоснованному выбору медикаментозной терапии, психотерапевтическим программам и индивидуальному наблюдению. Важно не оттягивать обращение за медицинской помощью, ведь чем раньше начато лечение, тем выше вероятность полной ремиссии без последствий для здоровья.
Клиника Первая Психиатрическая предлагает профессиональную диагностику, лечение, а также реабилитацию пациентов с различными формами депрессивных расстройств. Запись на консультацию психиатра осуществляется онлайн или по телефону. Специалисты клиники ответят на любой вопрос, помогут подобрать оптимальную стратегию терапии, а также обеспечат всестороннюю поддержку на всех этапах восстановления психоэмоционального баланса.
Наши врачи
Шустов Александр Дмитриевич
Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт, кандидат медицинских наук
Губин Илья Анатольевич
Врач-психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог, организатор здравоохранения
Уровень энергии напрямую отражается на физическом и психическом здоровье человека, а регулярное ощущение переутомления, может стать поводом для обращения к…
В современном обществе актуальность темы депрессивных состояний особенно высока, поскольку число пациентов, нуждающихся в эффективной поддержке, неуклонно растет. Подобные нарушения…
Сегодня отмечается рост числа людей, сталкивающихся с такими психическими расстройствами, как депрессия. Социальные изменения, повышенный уровень стресса, а также ускоренный…
В жизни каждого человека случаются периоды, когда испытания кажутся непреодолимыми, а душу охватывает тревога и болезненное одиночество. В такие минуты…
Современный ритм жизни и частые стрессы приводят к тому, что психические нарушения становятся все более распространенными среди взрослых людей. Эмоциональное…