Первая Психиатрическая > Блог > Что такое биполярное расстройство и как с ним жить

Что такое биполярное расстройство и как с ним жить

Современное общество все чаще сталкивается с психическими нарушениями, которые не всегда очевидны на первый взгляд, но оказывают значительное влияние на жизнь человека. Одним из таких заболеваний является биполярное аффективное расстройство (БАР). Это хроническое психическое заболевание, характеризующиеся чередованием фаз маниакального возбуждения и депрессивных проявлений. Каждая из фаз длится от нескольких дней до месяцев, существенно влияя на повседневное функционирование и качество жизни.

При БАР эмоциональные колебания достигают крайне высокой амплитуды: от эйфории в маниакальной стадии до глубокой тоски и апатии в депрессивной. Важно помнить, что это не просто «перепады настроения», с которыми можно справиться самостоятельно. Это серьезное заболевание, требующее профессионального подхода. По данным ВОЗ, биполярное расстройство у взрослых встречается примерно у 2-3% населения, однако болезнь часто остается не диагностированной, особенно на ранних этапах.

Причины биполярного расстройства

Точные причины заболевания до конца не установлены, но исследователи выделяют несколько факторов, которые могут провоцировать его развитие. В первую очередь это генетическая предрасположенность. Если у одного из родителей был диагностирован биполярное расстройство личности, то вероятность возникновения заболевания у ребенка повышается до 25-30%.

Другим важным фактором являются нейрохимические нарушения. Дисбаланс нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин или норадреналин, в головном мозге оказывает решающее воздействие на формирование как маниакальных, так и депрессивных фаз.

Кроме того, триггерами БАР могут быть серьезные стрессовые события: потеря близкого родственника, развод, серьезные конфликты или длительные хронические стрессы. Среди внешних причин, это злоупотребление наркотиками или алкоголем, которые усугубляют симптомы, а также провоцируют ухудшение состояния пациентов. Иногда заболевание становится следствием других нарушений психики.

Записаться на прием Позвоните нам

+7(495) 162-66-16

Типы биполярного расстройства

В современной классификации принято выделять несколько типов данной патологии, в зависимости от степени выраженности симптомов и характера течения болезни. Они включают:

БАР I типа, при котором наблюдаются ярко выраженные маниакальные эпизоды, часто требующие госпитализации. Обычно за ними следует длительная депрессивная фаза.
БАР II типа, для которого характерны менее выраженные маниакальные состояния (гипомания) и продолжительные депрессии. Именно этот тип чаще всего остается не диагностированным, так как гипомания может восприниматься как просто повышенная активность.
Циклотимия — более мягкая форма, при которой маниакальные и депрессивные эпизоды выражены слабо, но их частота остается высокой. Часто развивается в подростковом возрасте или в молодости.
Атипичные формы, которые не всегда соответствуют классической симптоматике. Такие формы требуют особенно тщательного обследования.

Каждый из этих типов характеризуется уникальными проявлениями. Для человека важно понимать признаки биполярного расстройства, чтобы как можно раньше обратиться за помощью к специалисту.

Биполярное аффективное расстройство

Как жить с биполярным расстройством

Как жить с БАР — это один из самых частых вопросов, который задают люди после постановки диагноза. Первое, что нужно знать: хотя болезнь нельзя считать полностью излечимой, она поддается контролю. Правильное лечение позволяет пациентам жить полноценной жизнью.

Основу терапии составляет комбинированный подход: прием медикаментов, психотерапия и изменение образа жизни. Медикаментозное лечение биполярного расстройства направлено на стабилизацию настроения, контроль маниакальных и депрессивных фаз, а также предотвращение рецидивов. Наиболее часто используются нормотимики (стабилизаторы настроения), такие как соли лития, антипсихотики или антидепрессанты. Лечение должно осуществляться только под наблюдением психиатра, так как самостоятельная отмена препаратов или неправильные дозировки могут привести к ухудшению состояния.

Режим дня играет ключевую роль. Регулярный сон, умеренная физическая активность, а также отказ от алкоголя или наркотиков способны существенно снизить интенсивность симптомов. Важно избегать чрезмерных стрессов и установить сбалансированное расписание работы и отдыха.

Важную роль играет психотерапия. Работа со специалистом помогает лучше понять, как проявляется биполярное расстройство, научиться распознавать предупреждающие знаки смены фаз, управлять эмоциями и выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Участие в группах поддержки становится важным фактором восстановления. В таких группах пациенты смогут обсудить, как живут люди с БАР, поделиться личным опытом, а также получить поддержку от тех, кто тоже живет с этим диагнозом.

Наш эксперт в данной сфере:

Шевченко Ольга Юрьевна

Врач-психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог

Записаться онлайн

Профилактика биполярного расстройства

К сожалению, невозможно предотвратить БАР на 100%, особенно если речь идет о генетической предрасположенности. Однако можно свести к минимуму вероятность его проявления или обострения. Важно поддерживать психическую гигиену: избегать хронического стресса, выстраивать правильный режим сна, заботиться о своем психологическом комфорте. Регулярные консультации психиатра или психолога при наличии факторов риска или неспецифических тревожных симптомов могут стать важным шагом на пути сохранения психического здоровья.
Отказ от употребления психоактивных веществ, особенно в молодом возрасте, а также своевременное лечение тревожно-депрессивных расстройств также играют важную роль в профилактике.

Можно ли полностью излечиться от БАР?

На сегодняшний день вопрос о полном излечении от БАР остается открытым. Это хроническое заболевание, которое требует длительного наблюдения и комплексного лечения. Однако при правильном подходе пациенты могут достигать стойкой ремиссии, когда симптомы полностью отсутствуют. Самое важное — это осознание проблемы, обращение за помощью, а также соблюдение рекомендаций врача.

Многие пациенты иногда спрашивают, как лечить биполярное расстройство так, чтобы больше никогда о нем не вспоминать. Ответ заключается в постоянном контроле над своим состоянием. Болезнь не исчезнет, но соблюдение режима лечения позволит сохранять качество жизни на высоком уровне.

БАР — это сложное, но управляемое заболевание. Важно помнить, что оно не является приговором. Современные методы диагностики и лечения позволяют пациентам с этим диагнозом жить полноценной жизнью, добиваться профессиональных успехов, строить семьи и заниматься любимыми увлечениями. Если вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой, важно как можно скорее обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. В Первой психиатрической клинике работают опытные врачи, которые помогут подобрать индивидуальный подход к лечению и восстановлению.